驴C贸mo utilizar un Asiento de Ducha correctamente?

Un asiento de ducha es un gran aliado para que las Personas con Movilidad Reducida (PMR) puedan ducharse lo m谩s c贸modamente posible, a su vez que le permite disminuir el riesgo de ca铆das. Por ende, es una pieza mobiliaria imprescindible para quienes est谩n en silla de ruedas, pero tambi茅n resulta bastante pr谩ctica para aquellos/as que han sufrido un traumatismo en un miembro inferior y utilice muletas.

Este tipo de asientos, por lo general, se fija directamente en la pared de la ducha para proveer una mejor estabilidad. 隆Y cr茅enos! es una de esas invenciones que las personas con movilidad reducida agradecen much铆simo.

Cada a帽o muchos/as con estas caracter铆sticas, sobre todo los/las mayores, se caen en la ducha por no contar con un soporte que les permita encontrar un mejor equilibrio en este espacio de la casa. Por lo tanto, un asiento de ducha ayuda a evitar resbalones y ca铆das fuertes que muchas veces desencadenan consecuencias graves.

Índice de contenidos

驴Qu茅 es un Asiento de Ducha?

El asiento de ba帽o es un activo muy valioso que, brinda a las PMR, la posibilidad de ducharse sentadas/os y sin correr el riesgo de resbalar en la ducha al realizar esfuerzos.

Estas sillas buscan que este tipo de personas experimenten el placer de sentarse/levantarse y ducharse con mayor confianza y seguridad. Y s铆 que lo logran gracias a su sistema de fijado en la pared o su mecanismo de integraci贸n en el taburete de la ducha

La clave para usar un asiento de ducha de manera adecuada

Usar un asiento de ducha no es muy dif铆cil, su ciencia reside en la elecci贸n del modelo que mejor se adec煤e a vuestras necesidades. De este punto depender谩 la manera en c贸mo deber谩s usar este recurso.  As铆 que, estas son los factores a tener en cuenta para sacarle el m谩ximo provecho:

Vuestras habilidades f铆sicas

驴Necesitas de una tercera persona para sentarte y ducharte porque vuestra incapacidad no os lo permite? En este caso, recomendamos una  silla de ducha con ruedas.

驴Puedes realizar vuestra transferencia por cuenta propia? 驴Eres una persona mayor o cansada o alguien que pierde f谩cilmente el equilibrio? Lo m谩s sabio ser谩 utilizar un asiento de ducha fijo (con reposabrazos o respaldo si es necesario).

El uso que le dar谩s

El uso que t煤 y vuestros seres queridos le den a la ducha tambi茅n determinar谩 vuestra elecci贸n. Preg煤ntate 驴Necesito ducharme a diario? 驴Usar茅 la ducha solo una o dos veces por semana?

Si eres de lo que usa la ducha con frecuencia, os recomendamos que elijas un asiento de ducha funcional y c贸modo. La opci贸n cl谩sica es la que se fija聽 a la pared y es abatible con los pies para garantizar聽 estabilidad.

Vuestra situaci贸n familiar

Vuestra situaci贸n personal tambi茅n determinar谩 la elecci贸n. Si vives solo, los sistemas desmontables o m贸viles no son una necesidad imprescindible y los asientos de ducha fijos (con apoyabrazos o respaldo) suelen ser la mejor soluci贸n.

Ahora, en caso de que vivas en pareja y/o con hijos, todas las opciones son posibles. Recomendamos como prioridad los asientos abatibles o extra铆bles para evitar los excesos de medicalizaci贸n.

La configuraci贸n de mi ducha

Para instalar un asiento de ducha, existen ciertas contraindicaciones:

  • Si se debe adaptar a una cabina de ducha, no intentes instalar un modelo plegable porque las paredes no son lo suficientemente fuertes y estables. 隆El  asiento no aguantar铆a y la ca铆da ser谩 un hecho inminente! En estas situaciones, un  taburete de ducha  o una  silla de ducha  m贸vil ser谩 m谩s adecuado.
  • De la misma manera, si desea colocar un asiento o una barra de apoyo en la ducha, aseg煤rese de que la pared tenga elevaci贸n. Si se trata de un muro de carga, utiliza los tacos de pared adecuados y fija el asiento seg煤n las instrucciones.
  • En caso de tratarse 聽de un tabique de yeso tipo BA 13, ser谩 necesario reforzarlo. Para comprobar que es placa de yeso, puedes dar ligeros golpes contra la pared y si 芦suena hueco禄 es BA 13. 驴A煤n tienes dudas? Consulta con un profesional. El hecho es que ser谩 imprescindible reforzar el tabique con un sistema de rejas met谩licas o un marco de madera para fijar el asiento. Si no consolida la partici贸n, incluso si parece estable al principio, el yeso se deteriorar谩 r谩pidamente y el riesgo de ca铆da ser谩 alt铆simo.

Ergonom铆a

Tanto para  los hombres como para las mujeres, hay disponibles asientos con un corte a la altura de los genitales. Estos modelos permiten ducharse de forma m谩s c贸moda, al mismo tiempo que ofrecen un f谩cil acceso para limpiar esta zona del cuerpo

Asistencia de transferencia

Si la persona no puedes usar las piernas, necesitar谩 una silla de ducha equipada con asas laterales que le permitan cambiar f谩cilmente de la silla de ruedas al asiento de ducha. Las ayudas de transferencia se pueden encontrar en cualquier modelo, ya sea en aquellos que se fijan en la pared o los m贸viles.  

Tambi茅n hay asientos con bases giratorias. Esta opci贸n resulta interesante para meterse en una peque帽a ducha, pero tambi茅n ser谩 muy pr谩ctica para las personas mayores que necesitan hacer el menor esfuerzo posible para ubicarse en un sitio concreto.

Conclusiones

Como ver谩s, el asiento de ducha se ha convertido en un recurso infalible para las personas movilidad reducida. Pero, para sacarle partido a este tipo de sillas (que pueden ser fijas o m贸viles) resulta indispensable hacer la elecci贸n correcta, bas谩ndose en vuestras capacidades f铆sicas, necesidades familiares, el tipo de ducha y la regularidad con la que desees ducharte.

Saber elegir representa todo un arte, as铆 que a veces lo mejor es buscar la asesor铆a de un profesional para dar en el blanco y puedas disfrutar de un ba帽o m谩s seguro y fiable. 

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